Episode: 59. . I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.
Se programoversigt side
Har du nogensinde tænkt over, hvordan en Aston Martin Vanquish blev fremstillet? Følg "How It's Made"-holdet, når de undersøger dens oprindelse, indre funktioner og prægtige ydre.
Se programoversigt side
I sæsonens første afsnit udsættes Dunder Mifflins medarbejdere endnu engang for kontorets årlige uddeling af prisen "The Dundies" på den lokale bar med en selvhøjtidelig Michael Scott som aftenens vært. Instruktør: Greg Daniels. Medvirkende: Steve Carell, Rainn Wilson, John Krasinski, Jenna Fischer. Tilladt for: 7
Greg Daniels
Steve Carell
Rainn Wilson
John Krasinski
Jenna Fischer
B.J. Novak
Melora Hardin
David Denman
Leslie David Baker
Brian Baumgartner
Kate Flannery.
Skisportsstedet Ruhpolding i det sydlige Tyskland lægger sne til denne afdeling af World Cuppen i skiskydning. I det flotte snelandskab vil nogle af verdens bedste skiskytter konkurrere om vigtig World Cup-point.
Kommentatorer: Lars Fink og Kristian Wulff.
Se programoversigt side
Der skal træffes svære valg på Lolland-Falster, når Kasper og Morten hver skal vælge en pige fra. Nicolai inviterer pigerne hjem på besøg, men én af pigerne er ikke begejstret for, at han deler seng med katten Siff. Jimmi tager sine piger med på arbejde på skrotpladsen, så de endelig kan få prøvet Lollands største kran. Der er dog delte meninger blandt pigerne om, hvor sexet Jimmi ser ud i arbejdstøj og træsko.Hjemme på hotellet får Morten og Kasper rig mulighed for at komme tættere på deres piger under et spil Gæt & Grimasser.Men der skal også træffes svære valg, når Nicolai og Jimmi skal beslutte, hvilke af pigerne de vil fortsætte med at date.
Se programoversigt side
Havfruer er generelt flinke nok. Men ferskvandshavfruer er rædselsvækkende. Måske har denne skællede skabning brug for en håndsrækning fra tre unge monstereksperter.
Se programoversigt side
Eksperterne får nok at se til, da de skal fikse et anderledes bord, en dukke og et par kørehandsker.
Se programoversigt side
De medvirkende og tv-holdet fortæller om op- og nedturene i den seneste guldgraversæson i Alaska, inklusiv et stort læs bag kameraet-klip.
Se programoversigt side
De fleste drømmer om at vinde den helt store lottogevinst - og for dem, der vinder, bliver drømmehjemmet pludselig en mulighed. Vi følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil spendere pengene på et nyt, fantastisk hjem.
Se programoversigt side
På en vindomsust gård på en bakketop i Cornwall finder Henry og Sam en samling af biler og traktorer og en meget sjælden tysk scooter.
Se programoversigt side
En gruppe amatørkokke fra hele Australien tackler udfordringer i en konkurrence om titlen som MasterChef, samt den store pengepræmie på 250.000 australske dollars.
Se programoversigt side Stunning 'blow apart' CGI animation and the latest archaeological investigations reveal how the most iconic buildings of the ancient worlds were built, stone by stone.
Se programoversigt side Michael Scott, kontorchef i papirvirksomheden Dunder Mifflin, ser sig selv som verdens fedeste, sjoveste og mest tjekkede chef. I virkeligheden er han den mest kiksede, irriterende og selvcentrerede person, man kan forestille dig. Steve Carell ses i den amerikanske version af Ricky Gervais britiske hit-serie. Michael Scott, kongen af upassende e-mails, rammer et nyt lavpunkt, da hans ulidelige bedste ven, sælgeren Todd Packer, kommer på besøg. Instruktør: Ken Kwapis. Medvirkende: Steve Carell, Rainn Wilson, John Krasinski, Jenna Fischer. Tilladt for: 7
Ken Kwapis
Steve Carell
Rainn Wilson
John Krasinski
Jenna Fischer
B.J. Novak
David Koechner
Melora Hardin
David Denman
Leslie David Baker
Brian Baumgartner.
Kommentatorer: Dennis Bostrup, Jim Laugesen, Jimmy Bøjgaard, Joachim Fischer og Kristoffer Møldrup.
Så skal en lang række af verdens bedste badmintonspillere igen i aktion. Nu gælder det den højt anlagte Super Series-turnering i Indien. Glæd dig til masser af herlig badminton i absolut verdensklasse. På herresiden stiller blandt andre Anders Antonsen og Rasmus Gemke op. Og på kvindesiden stiller blandt andre Mia Blichfeldt og Line Christophersen op.
Episode: 180. . Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.
Se programoversigt side
Will møder en aktivist fra 1960'erne og tager hendes budskab til sig.
Medvirkende:Will Smith, James Avery (I), Janet Hubert, Alfonso Ribeiro, Karyn Parsons, Tatyana Ali, Joseph Marcell
Se programoversigt side
Familien Kilcher er bosat i den barske natur, der hver dag presser dem til at samarbejde, hvis deres familielandbrug skal bevares.
Se programoversigt side
I en farverig lejlighed på Christianshavn bor en kendt dansker, der rejser så meget, at livsstilseksperten Flemming Møldrup mener, at hovedpersonens udlandsture kan have udløst klimakrisen. Imens får livsstilsekspert Anne Glad Wagner færten af en hovedperson, som ikke er bange for at vise kløer, når det gælder. Hvem er Kender Du Typen? på besøg hos?
Vært: Mads Steffensen
Ba-dum-tsss gemmer sig. Hun fortalte en dårlig vits til en drage, og nu vil den æde hende. Medmindre hun kan fortælle en god. Flora prøver, men nu er hun også ved at ende som en dragesnack! Overraskende nok, så har Ridderbo sans for raffineret dragehumor.
Se programoversigt side På Lolland-Falster er der store følelser på spil, når både Jimmi og Nicolai skal sige farvel til endnu en pige. Stemningen vender dog hurtigt igen, for drengene har arrangeret grillfest for pigerne, så de kan opleve, hvordan man fester på Sydhavsøerne og møde fyrenes venner. Men det kan være hårdt at dele fyrenes opmærksomhed under festen, og særligt en af fyrene bliver sat over for et svært valg, da han udvikler følelser for mere end en af sine piger. Samtidig prøver vennerne at byde ind med, hvem de synes, de bedst kan se fyrene sammen med i fremtiden.
Se programoversigt side
Lykkelig over sin nye høst, kan Charles forkæle hele familien med gaver. Det er som en drøm, der er gået i opfyldelse, men drømmen slutter brat, da hele høsten bliver ødelagt af en voldsom haglstorm.
Medvirkende:Michael Landon, Karen Grassle, Melissa Gilbert, Melissa Sue Anderson, Karl Swenson, Richard Bull, Katherine MacGregor, Alison Arngrim, Kevin Hagen, Dabbs Greer, Charlotte Stewart, Lindsay Greenbush, Sidney Greenbush
Se programoversigt side Der sker altid noget, hvis man er lidt fræk... og det er den nysgerrige abe Peter Pedal. Bygget over Margret og H. A. Reys klassiske børnebøger.
Se programoversigt side
Boligeksperterne Christian Borregaard og Sara Lygum hjælper danskere med at finde drømmeboligen. Maja og Andy bor ved Hirtshals med datteren Molly på to et halvt år, men da Andy skal begynde på en ny uddannelse i Lyngby, leder familien efter et hus tæt ved København. De har hårdt brug for Christians hjælp til at finde det rigtige hus, når de er så langt væk hjemmefra. Sara skal hjælpe Ane og Fredrik med at skifte lejligheden i Roskilde ud med en landejendom, hvor der er plads til Anes hest og en stor køkkenhave til Frederik. Derudover har parret mange andre drømme. Kan Sara forene det hele i én og samme bolig?
Værter: Sara Lygum og Christian Borregaard.
Se programoversigt side
En gruppe unge ekstremsportsudøvere optager en reklamefilm i Dachstein-bjergene, men det ender i en ulykke. Til Andreas' overraskelse er Joss, Sarahs bror, involveret, og bjergredderne må sætte deres liv på spil for at redde den unge mand.
Se programoversigt side Det nyforelskede par Filip og Moa renoverer en stor familiegård. Tomas får hjælp af Anders med sit fyrtårn, og et køkken bliver bygget i det forladte hus.
Se programoversigt side
Episode: 309. . I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.
Se programoversigt side
Richard Hammond's Workshop følger den vovede tv-vært og legendariske bilentusiast, mens han lancerer sit hidtil mest risikable projekt - en restaureringsvirksomhed for sjældne biler og motorcykler.
Se programoversigt side Jeff har et engangsknald; Jill er mistænksom over for Jeff og konfronterer ham. Instruktør: Jake Schreier. Medvirkende: Jim Carrey, Frank Langella, Judy Greer, Cole Allen. Tilladt for: 11
Jake Schreier
Jim Carrey
Frank Langella
Judy Greer
Cole Allen
Juliet Morris
Catherine Keener
Justin Kirk
Bernard White
Omar Maskati
Julitta Scheel.
Newcastle tager imod Manchester City i Carabao Cup-semifinalen på St. James’ Park. Første opgør af to i jagten på en finaleplads, hvor hjemmeholdets intensitet møder Citys klasse i et opgør med store forventninger.
Se programoversigt side
Ejeren af Villalobos Rescue Center, Tia Maria Torres, ser nærmere på nogle fans' yndlingshistorier fra sæsonen, inklusive optagelser, der aldrig har været vist før.
Se programoversigt side
Mød Pia, der efter en brystforstørrende operation fik stafylokokker og måtte gå 6 måneder med kun ét implantat hun først fik ud, da hun fik blodforgiftning. Karina, der har fået ordnet øjenlåg, men som nu oplever at folk synes, at hun ser meget gammel ud i forhold til hendes alder. Jeanette, som har fået begge arme skamferet i forsøget på at komme af med overskydende hud og Linda, der ikke føler hun kan være der for sine børn efter en mislykket operation.
Se programoversigt side I East Sussex besøger Henry og Sam en dedikeret samler af amerikanske køretøjer. Hans samling omfatter hot rods, lastbiler og andre finurlige genstande.
Se programoversigt side
I 2013 blev basketballtræneneren Jimmy McClain fundet brutalt myrdet. Uden nogle tegn på indbrud, frygtede politiet, at Jimmy kendte sin morder.
Se programoversigt side
Da Fatima bliver fanget, mens de er på en mission og holdes som gidsel mod en løsesum, rekrutterer Callen og Sam en undercover CIA-agent for at hjælpe med at få hende tilbage.
Medvirkende:Chris O'Donnell, LL Cool J, Linda Hunt, Daniela Ruah, Eric Christian Olsen, Barrett Foa, Renée Felice Smith, Medalion Rahimi
Se programoversigt side En hjelm gør Garfield i stand til at læse tanker.
Se programoversigt side Stunning 'blow apart' CGI animation and the latest archaeological investigations reveal how the most iconic buildings of the ancient worlds were built, stone by stone.
Se programoversigt side Engelsk krimiserie fra 2011.
(Inspector George Gently)
En 17-årige pige, Mary, findes myrdet og gravet ned i en skov. Efterforskningen giver Gently og Bacchus indblik i den nye ungdomskultur, da pigens bedste veninde er den nye stjerne i et populært popmusikprogram på tv. Men hvem var den rigtige Mary? Hendes omgangskreds havde forskellige opfattelser af hende, og Gently må afdække dem alle for at finde frem til morderen.
George Gently: Martin Shaw.
John Bacchus: Lee Ingleby.
Joe Claverton: Sean Gilder.
Instruktion: Nicholas Renton.
Will slår sig modvilligt sammen med en pige for at spolere affæren mellem deres forældre.
Medvirkende:Will Smith, James Avery (I), Janet Hubert, Alfonso Ribeiro, Karyn Parsons, Tatyana Ali, Joseph Marcell
Se programoversigt side Et oliemaleri fra 1960'erne skal gøres fint igen, en bryllupstiara udfordrer eksperterne, og et ur med stor betydning vækkes til live.
Se programoversigt side
I hendes Søgen efter en forsvundet helt, Elle (gæstestjernen Kristen Bell) gør en chokerende debut i Irland. Medvirkende: Jack Coleman, Hayden Panettiere, Milo Ventimiglia, Masi Oka. Tilladt for: 7
Jack Coleman
Hayden Panettiere
Milo Ventimiglia
Masi Oka
Sendhil Ramamurthy
Greg Grunberg
James Kyson
Adrian Pasdar
Zachary Quinto
Ali Larter.
Metalarbejderen Ted og forgylderen Ruth genopfrisker en rusten hestestatue. Robin arbejder på et dansk bord fra midten af århundredet, mens Julia frisker et beskadiget barskilt op.
Se programoversigt side Rekrutteringskonsulenten Jack er tilbage, og denne gang møder han frisøren Shauna. Imens er Mark på blinddate med Claire, der aldrig har haft en kæreste.
Se programoversigt side
Her får du fra morgen til aften serveret de vigtigste sportsnyheder, masser af mål og højdepunkter samt skarpe holdninger fra Viaplays eksperter.
Se programoversigt side Erika får et hviskende opkald fra en kvinde, der siger, at hendes hus bliver røvet. Gerningsmanden er der stadig. Pludselig hører hun et skrig.
Se programoversigt side Da to kusiner arver en nedslidt restaurant, hjælper Mamen dem med at forsones. Tilladt for: 11.
Se programoversigt side Nichlas er med en erfaren kollega ude og se Holbæks dyreste hus. Han drømmer selv om en karriere som liebhavermægler, men indtil videre må han nøjes med at se med fra sidelinjen. Lars har en fremvisning i Roskilde, hvor målet er at sælge huset på første fremvisning. Adam skal forsøge at overtale sælger til en prisnedsættelse på en million kr. Og Ronnie har en andengangsfremvisning, som han håber bærer frugt.
Medvirkende: Lars Elbæk, Farnaz Elbæk, Adam Schnack, Ronnie Calundan, Nichlas Skovgaard
Se programoversigt sideProgramdata opdateres hver nat.
