Programoversigter

Nikki erfarer, at Justin har været i seng med andre, mens de var sammen. Sophie afslører sin hemmelighed. Manual og Ashley er uenige om økonomien.

Episode: 39. . I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

DR1s journalistiske talkshow direkte fra Rådhuspladsen i København.

Hvis man havde penge nok, var Mercedes 560SL bilen, man bare måtte eje i 80'erne. Mike finder et velbevaret eksemplar, der har behov for en makeover.

Champions League på Estadio de la Cerámica! Villarreal tager imod F.C. København i en kamp, hvor alt er på spil. Kan FCK levere en europæisk overraskelse, eller holder Villarreal hjemmebanefordelen? Glæd dig til intens drama!

0

Den igangværende efterforskning af Andrea Knabels forsvinden i Louisville, Kentucky. Hun forsvandt i august 2019 på vej til sin mors hus.

Vi følger tre hold af guldgravere, der kæmper for at udvinde det frosne guld. Hurtige beslutninger, et ekstremt fokus og teamwork er nøglen til at holde sig i live under isen, hvor risikoen er stor, men udbyttet kan være endnu større.

En række voldelige røverier sætter S.W.A.T over for en online gruppe af nabovagter. Street kæmper med tragiske nyheder, mens Hondo gør alt for at beholde sit job.

Shemar Moore, Alex Russell, Jay Harrington, Lina Esco, Kenny Johnson, David Lim, Patrick St. Esprit

Reno Ward kommer ud for et katastrofalt møde med en lastbil der kører for stærkt. Lisa Kelly forsøger at redde Reno, men må til sidst efterlade ham.

0

Er du bidt af en gal harpiksbold og hurtigt stregspil? Elsker du at se stærke og dygtige kvinder i aktion? Så er det nu, det sker: Der er VM i Tyskland og Holland. Glæd dig til masser af spændende håndboldkampe, hvor holdene vil give alt for at vinde medaljer og hæder.

Turneringen i Barcelona er en af årets vigtigste tennisbegivenheder i Spanien. Til start stiller blandt andre Carlos Alcaraz, Casper Ruud, Stefanos Tsitsipas og Holger Rune.

Kommentatorer: Henrik Jensen og Anes Zizak.

Venner er en intelligent, sofistikeret komedieserie, der giver et kærligt indblik i en gruppe venners liv i New York.

Mens Alan forbereder Jake på Judiths bryllup, fortsætter Charlie sin affære med Herbs søster Myra. Men ud over Judiths misbilligelse af forholdet, får Charlie sig en overraskelse fra Myra.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Marin Hinkle, Conchata Ferrell

Den 77-årige John bliver hastet til skadestuen, da der er mistanke om, at han har hul på kranspulsåren. Motorcyklisten Jamie har ramt en bil på en motorvejsafkørsel.

Vi følger forretningspartnerne, de bedste venner og rivalerne Wayde King og Brett Raymer i driften af USA's største akvarievirksomhed, Acrylic Tank Manufacturing.

Ernst rejser tilbage i tiden og henter inspiration fra den gamle, svenske jul. Han samler materialer i skoven til en hjemmelavet nisse og laver en hyggelig stearinlysekrone og sit eget nisseskæg. I køkkenet fremtryller han lækre julepølser og forbereder sin egen juledrik.

Her får du fra morgen til aften serveret de vigtigste sportsnyheder, masser af mål og højdepunkter samt skarpe holdninger fra Viaplays eksperter.

0

De fleste drømmer om at vinde den helt store lottogevinst - og for dem, der vinder, bliver drømmehjemmet pludselig en mulighed. Serien følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil bruge pengene på et nyt, fantastisk hjem.

Episode: 14. . ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Norsk livsstilsserie fra 2025.
(Isak og koia - en røverhistorie)
Isak og Buster elsker tjurjagt i dyb sne. Men for den firbenede kan det få alvorlige konsekvenser at vade i sne til pungen.

Nye relationer blomstrer på hotellet; Gladys foreslår nogle forbedringer til Mapi. Medvirkende: Lolita Flores, María Pujalte, Yoshira Escárrega, Yaël Belicha. Tilladt for: 7
Lolita Flores
Maru00eda Pujalte
Yoshira Escu00e1rrega
Yau00ebl Belicha
Paula del Ru00edo
Paula Miru00e1
Elena Irureta
Alfonso Lara
Oriol Tarrasu00f3n
Martu00ed Cordero.

Da Bobor Lamina sender et nødråb, til Luksusfældens eksperter Mette Reissmann og Carsten Linnemann, er tiden knap. Bobor har ikke betalt sin husleje i flere måneder, og fogeden kan dukke op, hvert øjeblik det skulle være. Derfor må eksperterne tænke hurtigt, så gældsramte Bobor ikke bliver hjemløs. Samtidig har Bobor en gæld på over 1.7 mio kroner, som han ikke betaler af på. Men boligsituationen og den store gæld er ikke det eneste problem, den tidligere kickbokser kæmper med. Han har nemlig også en tendens til at bruge for mange penge på casino og på netdating. Da Bobors kæreste opdager det under regnskabstavlen, er deres forhold også kommet i spil. For vil Bobor lave om på sine vaner, og vil Bobors kæreste leve med hans valg?

Mike og Edd arbejder stadig på at bringe Bentley'en tilbage til fordums pragt, før den skal sælges på en specialauktion.

Former Colorado law enforcement officer Chuck Zukowski and his son, Daniel, investigate cases authorities ignore for proof of UFOs along America's infamous Alien Highway.

En bil er blevet ramt på Essingeleden, og midterbommen er skubbet ud i modkørende vognbane. Roiene skal handle hurtigt, før flere biler smækker i betonen.

Dave Hester starter dagen med et minus på 500 dollars og forsøger at købe sig ud af det. Barry finder noget, der kan holde ham ved selskab, og Jarrod og Brandi finder noget meget gammelt.

Politihunden Rex fortsætter sin jagt på nådesløse forbrydere sammen med den østrigske politienhed i Wien.

Er du bidt af en gal harpiksbold og hurtigt stregspil? Elsker du at se stærke og dygtige kvinder i aktion? Så er det nu, det sker: Der er VM i Tyskland og Holland. Glæd dig til masser af spændende håndboldkampe, hvor holdene vil give alt for at vinde medaljer og hæder.

Kan det virkelig passe, at elefanten kan spise en hel lastbil fuld af mad? Ta´ med Lille Nørd på elefantjagt og se om det lykkes Anders og Katrine at finde ud af, hvorfor elefanten bader sig i jord og mudder dagen lang.

Alan og Charlie genovervejer deres seksuelle identitet, efter Alan får en ny ven, Greg, som er bøsse. Samtidig bliver Jake lun på Gregs datter.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Marin Hinkle, Conchata Ferrell

Kalenderlys og pakkekalender hører julen til, også hos Claus Dalby som laver et specielt kalenderlys-stilleben med både eucalyptusgrene, julekugler og pyntegræskar. På hallens trappe ophænges 24 bogposer i matchende kulører.
Tilrettelæggelse: Pia Kjeldsen.
Sendt første gang 27.11.13.

Familien Santaguida lever et sundt og naturligt liv som hippier i Evergreen i Colorado. Men så bliver en i familien fundet brutalt kvalt.

Premier League-programmet, der giver dig mest om Thomas Frank og alt det bedste fra verdens bedste liga.

Jack og holdet efterforsker faren Greg Prichard og hans datter Kyla, som forsvinder under deres morgenrutine.

De fleste drømmer om at vinde den helt store lottogevinst - og for dem, der vinder, bliver drømmehjemmet pludselig en mulighed. Serien følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil bruge pengene på et nyt, fantastisk hjem.

Episode: 55. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

I Massachusetts forsøger gutterne at lave en god handel på en original Bowie-kniv og opdager en Hollywood-samling med aldrig sete fotos af Marilyn Monroe, som Frank bliver helt vild med.

0

Richard Rawlings gennemsøger de fjerneste egne af Texas i jagten på glemte klassiske biler, han kan købe og restaurere på Gas Monkey Garage i Dallas.

Derek og hans bror Sean tager tilbage til deres familiegård i North Dakota. De graver en Chevrolet Chevelle sedan fra 1971 frem, som har en vandfyldt motor.

Svensk livsstilsprogram fra 2025.
(Husdrömmar)
Vi besøger nogle af husene fra de tidligere sæsoner. Torkel og Ayla står foran en udfordring. De skal gøre deres træpool færdig, men vil den virkelig kunne klare 30 tons vand? Amber og Uffe fra det gamle eternithus synes aldrig at blive færdige med nye projekter. Og så genbesøger vi Negin, som nu er klar til at tage et større greb om sin charmerende landhandel.

Vi følger tre hold af guldgravere, der kæmper for at udvinde det frosne guld. Hurtige beslutninger, et ekstremt fokus og teamwork er nøglen til at holde sig i live under isen, hvor risikoen er stor, men udbyttet kan være endnu større.

Mike og Harvey's power move bliver afværget, så så deres hænder er bundet. Rachel frygter, at hendes fars dømmekraft er præget af fortiden. Louis hjælper Alex, da hans klient står for skud. Instruktør: Michael Smith. Medvirkende: Gabriel Macht, Patrick J. Adams, Rick Hoffman, Meghan Markle. Tilladt for: 11
Michael Smith
Gabriel Macht
Patrick J. Adams
Rick Hoffman
Meghan Markle
Sarah Rafferty
Gina Torres
Dulu00e9 Hill
Christina Cole
Zoe McLellan
Usman Ally.