Programoversigter

. Selvbeherskelse er den 4. af de syv kardinaldyder. Det er ikke en særlig kristen dyd, for de græske stoikere dyrkede selvbeherskelsen allerede 300 år f. Kr.. Selvbeherskelse i stoisk optik har at gøre med at kunne styre sig og ikke lade sig rokke af udefrakommende tildragelser. En stoiker kan holde hovedet koldt i enhver situation og vil ikke at lade sig påvirke af hverken det gode eller onde, der måtte tilstøde hende eller ham. Professor Svend Brinkmann har talt dette stoiske ideal op og ind i nutiden i sin første lille bog med den sigende titel ”Stå fast”, hvori han ønskede at dæmme op for tidens tale om forandringsvillighed og omstillingsparathed. Men har Brinkmann ret i, at det er selvbeherskelse, vi trænger til i dag? I dag forguder vi stort set alle ord med ”selv-” foran. Fra selfie over selvbestemmelse til ekstrem selvkontrol. Vi dyrker os selv som aldrig før: både fysisk, psykisk og åndeligt, og vi passer meget på, hvordan vi fremstår på de sociale medier. Er selvbeherskelsen gået amok, så den er blevet til selvoptagethed og selvfedme? Pia Søltoft taler med sognepræst og forfatter Sørine Gottfredsen om selvbeherskelse i denne udgave af "Dyder og laster i dagens Danmark". Tilladt for: A.

Svensk livsstilsprogram fra 2025.
(Husdrömmar)
Vi besøger nogle af husene fra de tidligere sæsoner. Torkel og Ayla står foran en udfordring. De skal gøre deres træpool færdig, men vil den virkelig kunne klare 30 tons vand? Amber og Uffe fra det gamle eternithus synes aldrig at blive færdige med nye projekter. Og så genbesøger vi Negin, som nu er klar til at tage et større greb om sin charmerende landhandel.

Kvinder tager beslutninger, der kommer til at forandre deres liv for evigt. Tilladt for: 11.

Josh undersøger mysteriet om krystalkranierne i Belize, Spanien og Skotland.

FBI tilkalder Benson og holdet til at assistere dem i efterforskningen af en seriemorder, som spreder frygt i en hel stat.

Christopher Meloni, Mariska Hargitay, Richard Belzer, Dann Florek, Ice-T, B.D. Wong, Tamara Tunie, Diane Neal, Stephanie March

Alex restaurerer et stort bord fra Buckingham Palace, og Nick redder en skulptur fra et museum med forbindelse til monarkiet.

En familie er født og opvokset langt ude i Alaskas vildmark. Billy og Amy Brown og deres 7 børn bor uden for lands lov og ret og er afhængige af hinanden for at overleve.

Prince Andrew: Banished afslører, hvordan prins Andrew på grund af sin arrogance, grådighed og begær samt sit venskab med sexforbryderen Jeffrey Epstein nær havde bragt det britiske monarki til fald.

The polygamist lifestyle of Kody Brown, his wives and their combined 18 children as they attempt to navigate life as a 'normal' family in Utah.

En monsterstorm kommer på tværs, da Time Banidt skal tømme sin last. Northwesterns skipper sætter kurs med Arktis, hvor den eftertragtede blå kongekrabbe gemmer sig.

Josh udforsker Tayos-grotten i Ecuador og søger et legendarisk sæt metalplader, der menes skabt af en avanceret gammel civilisation.

Højdepunkter fra PGA Tour.

Janece Cook flyttede ind hos sine forældre efter at have kæmpet med psykiske problemer, men da Janeces adfærd sættes i forbindelse med farens selvmord, søger hendes søster hævn.

Donovan Chalmers hyrer en gruppe lejesoldater til at beskytte en ny teknologi, som ikke må havne i de forkerte hænder. Deres opgave bliver kun mere risikofyldt da Chalmers datter kidnappes af en terrorgruppe, som vil gøre alt for at få fat på opfindelsen.

Jesse Metcalfe, Bruce Willis, Lala Kent, Natalie Eva Marie, Texas Battle, Sergio Rizzuto, Tyler Jon Olson, Thuy Nguyen, Swen Temmel, Lea Hutton Beasmore

Der venter intens Premier League-stemning, når Everton får besøg af Arsenal på Hill Dickinson Stadium i 17. runde. Everton jagter hårdt tilkæmpede point, mens Arsenal går benhårdt efter at holde kursen i toppen i et tempofyldt og fysisk opgør.

. Jake brænder sine egne og vennernes penge af på et uheldigt forretningseventyr. Uden et job og uden en klink på lommen beslutter han at flytte ind hos sin søster, som han ellers ikke ligefrem plejer at rende på dørene. Den fortravlede Justine er ikke decideret henrykt over at få besøg af sin selvoptagede bror. Lige indtil hun og hendes mand får den lyse ide at hyre ham som barnepige for deres treårige knægt. Instruktør: Ross Katz. Medvirkende: Nick Kroll, Rose Byrne, Bobby Cannavale, Joel McHale. Tilladt for: A
Ross Katz
Nick Kroll
Rose Byrne
Bobby Cannavale
Joel McHale
Matthew Paddock
Caleb Paddock
Paula Garcu00e9s
Caitlin FitzGerald
Jane Krakowski
Mike Birbiglia.

Fodboldprogrammet, der hver uge servicerer dig med seneste nyt om de danske udlandsproffer, der rejser ud og går lidt under radaren.

Josh kigger nærmere på tre ikoniske monumenter i New York, Istanbul og Honolulu.

Beretter historier om beskedne byer i USA - og de chokerende forbrydelser, der hærgede dem og knuste lokalsamfundene.

Episode: 72. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

. Walter er en pensioneret bilingeniør, der har mistet sin kone et år tidligere. Da festdagene nærmer sig, inviterer han sine fire, voksne børn og resten af familien til sit hus, til en traditionel julefejring. Den takkels Walter ved, at hvis hans døtre og sønnerne kan overleve fem dage under samme tag, vil det være et sandt julemirakel. Instruktør: David E. Talbert. Medvirkende: Kimberly Elise, Omar Epps, Danny Glover, Mo'Nique. Tilladt for: A
David E. Talbert
Kimberly Elise
Omar Epps
Danny Glover
Mo'Nique
Gabrielle Union
Romany Malco
J.B. Smoove
Jessie T. Usher
John Michael Higgins
Nicole Ari Parker.

Hvem bliver Storbritanniens bedste amatør-keramiker? Det skal vi finde ud af, når vi møder et nyt hold deltagere, der alle drømmer om én ting: At blive kåret som den bedste. De startede ti, nu er de ni tilbage. Dommerne hedder Keith Brymer Jones og Kate Malone, og det er dem, der ene og alene bestemmer, hvem der går videre i konkurrencen. Der skal blandt andet produceres gryder.

Så skal der leges med ler! - år 2

Jacob har svært ved at finde ud af, hvad han skal gøre, efter hans forhold til Tina eskalerer.

Chresten går fra Ellen, der er besat af at finde ud af, hvem Chresten er forelsket i, så hun kan tilgive hende.

Mange ting i den moderne verden er resultatet af sofistikerede beregninger og produktionsprocesser. Hvordan gør de det?

0

En familie er født og opvokset langt ude i Alaskas vildmark. Billy og Amy Brown og deres 7 børn bor uden for lands lov og ret og er afhængige af hinanden for at overleve.

Episode: 3. . Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man nemt udnytter henholdsvis tørt rugbrød, de tomme vaniljestænger samt en rest kartofler. Tilladt for: A.

Nick og Jenn er på udkig efter et sommerhus i Muskoka. Øverst på ønskelisten står et privat, rustikt fristed med udsigt over vandet.

Mens Thalia har en 'fun night out' til hingsteshow, tager Elvira med kæresten til boksning. I Milano går Katerina og Ophelia på jagt efter et fallosformet spejl.

Svensk dokumentarserie fra 2025.
(Sverige och kriget)
Transittogene stopper med at rulle gennem Sverige. Svenskerne kan ikke længere lukke øjnene for dødslejrene. Tyskland taber ved den ene front efter den anden, men deportationerne af Europas jøder fortsætter. Fra det nordlige Finland kommer titusindvis af mennesker til fods over grænsen til Sverige med deres husdyr, fordi nazisterne trækker sig tilbage og brænder landsbyer og huse ned.

Mange ting i den moderne verden er resultatet af sofistikerede beregninger og produktionsprocesser. Hvordan gør de det?

Da Tim Kreider opdagede, at hans søn, Alec, havde begået en frygtelig forbrydelse, vidste han, at han måtte anmelde ham. Men hvor langt vil en far gå for at beskytte sin søn?

Drew er klar til at flytte ind i sit georgianske hus - nu skal han indrette sit drømmehjem. Han tager til et antikmarked for at gøre nogle gode køb.

Pete Nelson er en sand mester i at bygge huse og hytter - i træer. Pete og hans friske svende bygger de vildeste hytter, de mest fantastiske steder, langt oppe i trækronen.

For få år siden var Whitney Thore en spinkel danser på 50 kg, men efter at hun fik diagnosen PCOS, tog hun mere end 45 kg på pga. sygdommen.

Tag med når Guy Fieri begiver sig ud på en rejse gennem Amerikas bedste diners, drive-ins og dives. Alt imens seeren inviteres inden for, bliver ejerne interviewet og menuerne afprøvet.

Der sker mystiske ting i Ramasjang. Byens syv skurke driller, og ting forsvinder. Heldigvis har Kristian en hemmelig detektivhule under byen, hvor han med hjælp fra superseje børn løser dagens mysterium.

0

En utro ægtemand meldes forsvundet, og politiet mistænker hurtigt, at der er ugler i mosen. De fokuserer ikke blot på hustruen, men også på hendes allerbedste ven, hendes søster.

. Han er kendt for udsagnet ”At rejse er at leve” og ikke mindst for sine mange elskede eventyr. Ikke kun i Danmark, men i hele verden, ved man hvem H.C. Andersen er. Han kom fra fattige kår på Fyn, men var så heldig at blive set og støttet af de rette mennesker, der sørgede for hans uddannelse. Litteraturprofessor Anne-Marie Mai er taget ud i det fynske landskab. Her følger hun de litterære spor fra en meget ung og lovende forfatter. Det bliver en tur fyldt med gode historie både om perioden og et indblik i H.C. Andersens tanker og drømme, for det viser sig, at også store forfattere finder inspiration overraskende steder – og ikke alle fortællinger bliver gjort færdige. Tilladt for: A.

11.12.25 - Tøffe og Graver vender i denne uge Salahs opsigtsvækkende interview om sin reservetjans i Liverpool, og at klubben forsøger at kaste ham under bussen. Derudover byder programmet på et følelesladet indspark i vennebogen fra Graver, mens Tøffe smider Brøndbys cheftræner Steve Cooper i den sorte bog. Derudover masser af kuriøse historier fra deres egne karrierer.

Gaskell kæmper for at beskytte sit forsøg og redde sin patient. Serena er fast besluttet på at finde en løsning, da hun fornemmer, at Ric er ved at miste modet.

Ejendomsmægler Lisa Matlock har travlt med at finde en Muskoka-hytte til byboen Jeff og Cara, med bådehus, plads til familie og venner og udsigt over søen.

Mange ting i den moderne verden er resultatet af sofistikerede beregninger og produktionsprocesser. Hvordan gør de det?

Ud for den østlige del af Papua New Guinea ligger Milne Bay, der siges at være hjemsted for enorme stimer af kæmpetrevaller. Holdet prøver at fange en på en fluestang.