Programoversigter

Episode: 52. . I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Her får du fra morgen til aften serveret de vigtigste sportsnyheder, masser af mål og højdepunkter samt skarpe holdninger fra Viaplays eksperter.

DR1s journalistiske talkshow direkte fra Rådhuspladsen i København.

0

Polar forsøger at fuldføre kontrakten over Utik Lake.

Joey Barnes, Lisa Robin Kelly

Hver dag rejser flere end 20.000 passagerer ind i Australien med skib eller fly, og de skal alle igennem grænsekontrollen, før de bliver lukket ind i landet. De mange kvinder og mænd, der bogstavelig talt udgør Australiens frontlinje, er bl.a. på udkig efter rejsende, der måske ikke er, hvad de udgiver sig for, narkokurerer, illegale immigranter og mulige terrorister.

På job med grænsevagterne i Australien

Dr. Martin Ellingham (Martin Clunes) var en succes som kirurg i London, men da han flytter til den lille søvnige fiskerby Portwenn for at starte en praksis som praktiserende læge, bliver der vendt op og ned på tilværelsen for både ham og byens beboere. Fra det søde liv i storbyen må Martin nu vænne sig til en hverdag med forældet lægeudstyr, håbløse patientjournaler og en stærkt inkompetent lægesekretær, mens den lille by må vænne sig til Martin, der er mildest talt dårlig til at håndtere patienter, som ikke bare ligger stille og lader sig skære i.

Bilfreaken Mike rejser rundt i Storbritannien og USA for at finde ikoniske biler, som veteranmekaniker Edd kan forvandle fra rustbunker til drømmemaskiner.

Mark finder en lade, der er ved at blive revet ned i Pennsylvania, og køber den på stedet. De gør en ekstra indsats for at redde bjælkerne, mens Johnny skal håndtere ledningerne.

Teamet forsøger at finde en kranvognschauffør, som har reddet en ung dreng og dermed opnået heltestatus – og så er forsvundet.

Alan og hans team hjælper denne gang søskendeparret Rita og Betty med at forandre deres brostensbelagte have til en smuk og klassisk sommerhushave.

I ’’My Lottery Dream Home’’ følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil bruge pengene på et nyt, fantastisk hjem.

Kommissær Holt springer operaen over for at hjælpe Jake med et forhør, der varer hele natten. Instruktør: Claire Scanlon. Medvirkende: Andy Samberg, Stephanie Beatriz, Terry Crews, Melissa Fumero. Tilladt for: 11
Claire Scanlon
Andy Samberg
Stephanie Beatriz
Terry Crews
Melissa Fumero
Joe Lo Truglio
Chelsea Peretti
Andre Braugher
Dirk Blocker
Joel McKinnon Miller
Sterling K. Brown.

. Efter at kæmpetrold har invaderet troldebyen må Poppy, verdens lykkeligste trold, og den alt for forsigtige Kvist glemme deres forskelligheder for at redde deres venner. Sammen tager det umage par ud på en redningsopgave fuldt af eventyr og uheld, langt væk fra den eneste verden, de kender. Instruktører: Mike Mitchell, Walt Dohrn. Medvirkende: Anna Kendrick, Justin Timberlake, Zooey Deschanel, Christopher Mintz-Plasse. Tilladt for: A
Mike Mitchell, Walt Dohrn
Anna Kendrick
Justin Timberlake
Zooey Deschanel
Christopher Mintz-Plasse
Christine Baranski
Russell Brand
Gwen Stefani
John Cleese
James Corden
Jeffrey Tambor.

Following the antics of business partners, best friends and constant rivals Wayde King and Brett Raymer, as they run America's largest aquarium company, Acrylic Tank Manufacturing.

Venner er en intelligent, sofistikeret komedieserie, der giver et kærligt indblik i en gruppe venners liv i New York.

I dagens konkurrence har deltagerne 60 minutter i køkkenet! Det lyder næsten for godt til at være sandt... så det er det nok også. For en time i køkkenet er ikke gratis, og deltagerne må endnu engang vurdere, hvad der er vigtigst for at fortsætte i kvartfinalen: Tid eller råvarer?

Charlie støder på en ekskæreste, hvis søn ligner ham lidt for meget.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Conchata Ferrell, Marin Hinkle, Holland Taylor

Episode: 17. . ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Kan det virkelig passe, at hajen aldrig står stille? Se med når Kristian og Katrine dykker med hajer, og se om det lykkes sportshajen Spooky at få jagthajen Lonnie i form til at fange fisk.

Hver dag rejser flere end 20.000 passagerer ind i Australien med skib eller fly, og de skal alle igennem grænsekontrollen, før de bliver lukket ind i landet. De mange kvinder og mænd, der bogstavelig talt udgør Australiens frontlinje, er bl.a. på udkig efter rejsende, der måske ikke er, hvad de udgiver sig for, narkokurerer, illegale immigranter og mulige terrorister.

På job med grænsevagterne i Australien

I ’’My Lottery Dream Home’’ følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil bruge pengene på et nyt, fantastisk hjem.

47-årige Lars bor i den Sydjyske by Vamdrup med sin store kærlighed Anni. Han aner ikke hvor mange penge han skylder, eller til hvem, så eksperterne kommer på noget af et detektivarbejde, for at finde frem til, hvor Lars skylder penge henne. Da eksperterne graver sig ned i økonomien dukker der hurtigt nogle store udbetalinger frem som han har fået fra forsikringen, fordi han har ødelagt sin ryg. Men hvorfor har Lars så stor en gæld, når han har fået over en halv million i forsikringspenge? Og hvad er alle de penge blevet brugt på?

Jake overrasker Amy med en sag, der har forbindelse til hendes yndlingsforfatter af krydsord. Medvirkende: Andy Samberg, Stephanie Beatriz, Terry Crews, Melissa Fumero. Tilladt for: 11
Andy Samberg
Stephanie Beatriz
Terry Crews
Melissa Fumero
Joe Lo Truglio
Andre Braugher
Dirk Blocker
Joel McKinnon Miller
Chelsea Peretti
Marc Evan Jackson.

Universet er voldeligt og farligt. Fra eksploderende stjerner og kolliderende galakser til trykbølger i stjernetågen... Hvor er de værste steder i universet?

I Nome, Alaska raser guldfeberen! Mød graverne, som er drevet af feberen, og til tider nød, når de dykker i det iskolde og uforudsigeligt Beringstræde i håb om at ramme den gyldne åre.

Svensk livsstilsserie fra 2022.
(Husdrömmar Sicilien)
Pernilla Månsson Colt møder Marie i farens bilværksted i Sverige for at se på den udslidte lille sportsvogn, som Bill og Marie skal køre ned til Sicilien. Kan bilen holde hele vejen? I paladset fortsætter anstrengelserne for at blande nyt og gammelt.

En dj bliver fundet død i skoven, og en fest, et skænderi og stjålne stoffer sætter gang i jagten på en morder. Hjemme hos Beissl løber en anden fest af sporet.
Medvirkende: Benedikte Beissl: Andreas Giebel, Sophia Strasser: Katharina Leonore Goebel og Jerry Paulsen: Peter Marton.Desuden medvirker: Johanna Beissl: Vanessa Eckart. Elisabeth Beissl: Barbara Weinzierl. Miri Aicher: Alina Abgajan. Linus Heubl: Arne Kübler.

Alan låner Charlie penge og går over grænsen i sit forsøg på at få dem tilbage.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Marin Hinkle, Conchata Ferrell, Holland Taylor

Venner er en intelligent, sofistikeret komedieserie, der giver et kærligt indblik i en gruppe venners liv i New York.

Bilfreaken Mike rejser rundt i Storbritannien og USA for at finde ikoniske biler, som veteranmekaniker Edd kan forvandle fra rustbunker til drømmemaskiner.

Hver dag rejser flere end 20.000 passagerer ind i Australien med skib eller fly, og de skal alle igennem grænsekontrollen, før de bliver lukket ind i landet. De mange kvinder og mænd, der bogstavelig talt udgør Australiens frontlinje, er bl.a. på udkig efter rejsende, der måske ikke er, hvad de udgiver sig for, narkokurerer, illegale immigranter og mulige terrorister.

På job med grænsevagterne i Australien

Da man finder Brandi Henderson kvalt i sit eget hjem i 1994, frygter Garry McFadden og politiet i Charlotte, at der er en seriemorder på spil.

I Sportsfokus zoomer vi ind på de største aktuelle emner fra sportens verden og prøver at forstå, hvorfor de sker.

Mike og Frank finder et stykke rock 'n' roll-historie, da de støder på Aerosmiths originale varevogn.

0

Episode: 129. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

I ’’My Lottery Dream Home’’ følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil bruge pengene på et nyt, fantastisk hjem.

Black Lives Matter-demonstranter fylder gaderne og Covid-19 truer med at lukke L.A. helt ned, og Hondo mindes Rodney King-optøjerne i 1992 og en række bomber, der fik byen helt ud til afgrunden.

Shemar Moore, Alex Russell, Jay Harrington, Lina Esco, Kenny Johnson, David Lim, Patrick St. Esprit, Amy Farrington

. Den demokratiske topkonsulent Gary Zimmer ser en mulighed for at vinde vælgere tilbage i det amerikanske midtvesten, da en video af en passioneret landmand og en pensioneret oberst i marinen går viralt. Instruktør: Jon Stewart. Medvirkende: Steve Carell, Rose Byrne, Chris Cooper, Brent Sexton. Tilladt for: 11
Jon Stewart
Steve Carell
Rose Byrne
Chris Cooper
Brent Sexton
Will Sasso
C.J. Wilson
Kevin Maier
Tom Key
Charles Green
Alan Aisenberg.

Gordon på 96 er krigsveteran fra Anden Verdenskrig og nu familiens øverstbefalende. Hans forsømte have kan ingen opholde sig i, og det skal der laves om på nu.

Dave Kindig turns out one-of-a-kind vehicles for his demanding clientele. He works on all types and periods of cars to restore them from the ground up.

Vi forlader det nordlige Frankrig og starter etapen i Amiens og slutter i Normandiets hovedstad, Rouen, 173 kilometer senere. Normandiet er kendt for sin centrale rolle i de to verdenskrige, og derudover er det frygtet af cykelryttere. Det er barskt terræn, og det går op og ned hele dagen. Der er ikke færre end fire skrappe og stejle stigninger på de sidste 21 kilometer af etapen. Klassementsrytterne skal passe på ikke at miste tid i dag.

Amiens Metropole - Rouen, 174,2 km

En ny gruppe juniorkokke finder skaldyr og tørret snack fra havet i deres hors d'oeuvre-kurv. I næste runde gælder det kornsorter og en smuk kødudskæring.

Da et overvågningskamera fanger en mand, der banker en kat, sætter efterforskerne efter ham. To forsømte hunde er ved at dø, og nogle ugler reddes fra en nedrevet bygning.