Programoversigter

Episode: 14. . ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Doktor Martin (Martin Clunes) var engang en succesrig kirurg i London, men han har skiftet storbyen ud med postkortidyl i landsbyen Portween. Uheldigvis passer den gode doktors humør ikke til omgivelserne - han er nemlig både vrissen, stridslysten og taktløs. Og nu får han en ekstra udfordring, for som nybagt far skal han finde ud af at forene faderrollen med de professionelle armbevægelser og ambitioner.

Fra et legendarisk bådværft i Bronx til en uberørt 1970'er-mancave i Oregon tager gutterne fat på to utrolige valg mellem de to kyster.

Jaqueline er perfektionist og har styr på både økonomi og karriere. Det har hendes kæreste, Søren, bestemt ikke. Så nu har Jaqueline bedt Luksusfælden om at hjælpe hende med at få orden på sin kæreste og hans økonomi. Luksusfældens eksperter finder hurtigt ud af, at det ikke kun er Søren, der skal have en opsang.

Former Colorado law enforcement officer Chuck Zukowski and his son, Daniel, investigate cases authorities ignore for proof of UFOs along America's infamous Alien Highway.

Sæsonen genstarter med et brag: FC Midtjylland mod FC København! Begge hold jagter en sejr og tre vigtige point. Midtjylland skal holde trit med AGF på førstepladsen, mens FCK kæmper for at sikre sig en plads i mesterskabsspillet. Hvem trækker det længste strå?

Præsident vil annullere alle de ting, som præsident Obama opnåede. Imens bliver den flotte Jared Kushner uventet venner med den noget intense Stephen Miller. Instruktør: Mack Williams. Medvirkende: Jeff Bergman, James Adomian, Kathryn Allison, Thomas Berkley. Tilladt for: 11
Mack Williams
Jeff Bergman
James Adomian
Kathryn Allison
Thomas Berkley
Zach Cherry
Carla Delaney
Anna Eilinsfeld
Sam Freed
R.J. Fried
Godfrey.

Præsident vil annullere alle de ting, som præsident Obama opnåede. Imens bliver den flotte Jared Kushner uventet venner med den noget intense Stephen Miller. Instruktør: Mack Williams. Medvirkende: Jeff Bergman, James Adomian, Kathryn Allison, Thomas Berkley. Tilladt for: 11
Mack Williams
Jeff Bergman
James Adomian
Kathryn Allison
Thomas Berkley
Zach Cherry
Carla Delaney
Anna Eilinsfeld
Sam Freed
R.J. Fried
Godfrey.

Hver dag rejser flere end 20.000 passagerer ind i Australien med skib eller fly, og de skal alle igennem grænsekontrollen, før de bliver lukket ind i landet. De mange kvinder og mænd, der bogstavelig talt udgør Australiens frontlinje, er bl.a. på udkig efter rejsende, der måske ikke er, hvad de udgiver sig for, narkokurerer, illegale immigranter og mulige terrorister.

På job med grænsevagterne i Australien

Nogle af Storbritanniens kendteste antikvitetseksperter slår sig sammen med en række kendte i jagten på antikviteter og loppemarkedsfund. Hvilket hold kan skabe den største fortjeneste?

I ’’My Lottery Dream Home’’ følger vi folk, der for nylig har vundet en formue i lotto, og som vil spendere pengene på et nyt, fantastisk hjem

Jake skriver kærlighedssange for at bejle til sin ekskæreste, mens Herb og Alan holder deres hemmelige venskab skjult for Judiths vågne øje.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Marin Hinkle, Conchata Ferrell

Venner er en intelligent, sofistikeret komedieserie, der giver et kærligt indblik i en gruppe venners liv i New York.

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, Matthew Perry, David Schwimmer

I Nome, Alaska raser guldfeberen! Mød graverne, som er drevet af feberen, og til tider nød, når de dykker i det iskolde og uforudsigeligt Beringstræde i håb om at ramme den gyldne åre.

Hondos fremtid hos S.W.A.T. er i fare, da en racistisk bande forsøger at udnytte de voksende protester mod racisme hos politiet.

Shemar Moore, Alex Russell, Jay Harrington, Lina Esco, Kenny Johnson, David Lim, Patrick St. Esprit, Amy Farrington

Hvem er den store favorit, og hvilket hold kan lave den store overraskelse? Kenneth Emil Petersen og Peter Sørensen giver sig svaret her inden sæsonstart.

Bilhandler Mike Brewer er tilbage i Storbritannien! Missionen er sammen med topmekanikeren Marc 'Elvis Presley' at finde og restaurere ikoniske biler og sælge dem med fortjeneste.

En af årets helt store turneringer på badmintonscenen er China Open i Olympic Sports Center Xincheng Gymnasium i Kina. Anders Antonsen, Rasmus Gemke, Line Kjærsfeldt, Astrup og Rasmussen samt Christiansen og Bøje er blandt de danske spillere, der er klar til at forsvare de danske farver.

Episode: 196. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Netdating kan være både spændende, men nogle gange går det helt galt. Serien her viser os nogle af de værste tilfælde.

Australia's toughest drivers hit the open road and reveal the adventure of trucking. The loads are bigger, the roads rougher and the action more intense than ever.

En gruppe amatørkokke fra hele Australien tackler udfordringer i en konkurrence om titlen som MasterChef, samt den store pengepræmie på 250.000 australske dollars.

0

Hache og Belen er pludselig berømte; Oli inviterer dem til en undergrundsfest. Medvirkende: Marta Martín, Saida Benzal, Javier Bódalo, Brays Efe. Tilladt for: 11
Marta Martu00edn
Saida Benzal
Javier Bu00f3dalo
Brays Efe
Mila Espiga
Itziar Castro
Nico Camino
Juana Andueza
Christian Mu00e1rquez
Paloma Porcel.

Hache og Belen er pludselig berømte; Oli inviterer dem til en undergrundsfest. Medvirkende: Marta Martín, Saida Benzal, Javier Bódalo, Brays Efe. Tilladt for: 11
Marta Martu00edn
Saida Benzal
Javier Bu00f3dalo
Brays Efe
Mila Espiga
Itziar Castro
Nico Camino
Juana Andueza
Christian Mu00e1rquez
Paloma Porcel.

Aydigul føler sig pludseligt utilpas, og da det ikke er mange dage siden, at hun blev opereret, har lægerne travlt med at stille en diagnose. Lægen Ahmed har rigeligt at se til.

In the fight against animal cruelty, the Houston Society for the Prevention of Cruelty to Animals, a non-profit organisation, answers 8,000 calls a year and rescues 40,000 animals in distress.

I Manchester drømmer en familie om at udvide deres hjem med et funktionelt udendørsrum, der rummer både træningsfaciliteter, køkken og kontor.

Da Mallorcas topcyklist Esteban Domenech forsvinder under en helt normal træning, udnytter Miranda og Max tiden, mens Ines er væk, til at efterforske sagen.
Medvirkende: Miranda Blake: Elen Rhys, Max Winter: Julian Looman og Inés Villegas: Maria Fernández Ache.Desuden medvirker: Federico Ramis: Nacho Aldeguer. Carmen Lorenzo: Tabata Cerezo. Joan Lorenzo: Carlos Olalla. Clara Cicada: Lucia Guerrero.

. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

Richard Hammond embarks on a global adventure to explore the world's biggest structures and machines and discover how engineers build, maintain and use them.

Nysgerrige huskøbere realiserer deres tropiske drømme om sol, sand og vand på Mexicos kyst. Med hjælp fra lokale ejendomsmæglere finder de frem til deres private paradis og lige nøjagtigt det, de drømmer om.

I 'Bitte små hjem' rejser renoveringseksperterne John Weisbarth og Zack Griffinh rundt i hele Amerika for at hjælpe med at indrette og konstruere små drømmeboliger under 50 kvadratmeter.

Efter et skænderi med sin kæreste, tager Jerry på hytteferie med Elaine, George og Susan. Selv om Kramer ikke er inviteret, dukker han dog senere op ... og får gang i pejsen. Jerry besøger også en syg fan, en lille dreng, som George desværre kommer i klammeri med over et Trivial Pursuit-spørgsmål.

Jerry Seinfeld, Jason Alexander, Michael Richards, Julia Louis-Dreyfus

Stephie modtager en højprioritet alarm om en bil i flammer. Berra viser, at bjærgerfaget er meget mere end bare at bjærge biler, og på Gotland står Hugo over for en af sommerens største udfordringer.

The Cut er et ugentligt program, der viser PGA TOUR-livsstilen frem og fortæller de unikke historier om spillets største navne.

Sæsonen genstarter med et brag: FC Midtjylland mod FC København! Begge hold jagter en sejr og tre vigtige point. Midtjylland skal holde trit med AGF på førstepladsen, mens FCK kæmper for at sikre sig en plads i mesterskabsspillet. Hvem trækker det længste strå?

Mike og Frank sprænger dørene til Amerikas lader i deres søgen efter friske pluk fra gården.

Onkel Reje og Brille får besøg på sørøverskibet af Vega, der skal med på skattejagt. Se om de finder Sørøver Jørgens forsvundne træben, så de kan få guldskatten af ægte chokolade. Mød også de Sure Sokker og se om Vega og Onkel Reje kan vinde over Kaptajn Alex og Brian I sørøverkarate.
Medvirkende: Mads Geertsen, Brian Lykke.
Instruktion: Jesper Rofelt

Choni inviterer Hachi og Belen til en mistænkelig fødselsdagsfest på en parkeringsplads. Instruktør: Manuela Burló Moreno. Medvirkende: Marta Martín, Saida Benzal, Javier Bódalo, Itziar Castro. Tilladt for: 11
Manuela Burlu00f3 Moreno
Marta Martu00edn
Saida Benzal
Javier Bu00f3dalo
Itziar Castro
Brays Efe
Pablo u00c1lvarez
Juana Andueza
Ramu00f3n Berruezo
Natalia Braceli
u00c1ngela Chica.

Choni inviterer Hachi og Belen til en mistænkelig fødselsdagsfest på en parkeringsplads. Instruktør: Manuela Burló Moreno. Medvirkende: Marta Martín, Saida Benzal, Javier Bódalo, Itziar Castro. Tilladt for: 11
Manuela Burlu00f3 Moreno
Marta Martu00edn
Saida Benzal
Javier Bu00f3dalo
Itziar Castro
Brays Efe
Pablo u00c1lvarez
Juana Andueza
Ramu00f3n Berruezo
Natalia Braceli
u00c1ngela Chica.

Linse er super glad for sin nye bil, Miss Ram, men den er alt for høj til at Jytte og Cino kan hoppe ind og ud af den. Så Linse har fået lavet en rampe til bilen, som hundene skal lære at bruge.

Nysgerrige huskøbere realiserer deres tropiske drømme om sol, sand og vand på Mexicos kyst. Med hjælp fra lokale ejendomsmæglere finder de frem til deres private paradis og lige nøjagtigt det, de drømmer om.

Et sjovt tælleprogram for de mindste med musik, dyr og masser af børn.
Mød Hr. Skæg, som er vild med tal og med sit flotte, lange skæg. Mød også Regitze i butikken hvor man kun kan få én af hver vare. Og tag med Hr. Skæg, når han besøger børnenes små hemmelige restauranter, hvor der serveres frække deller, skøre isdesserter og meget, meget mere.

I Nome, Alaska raser guldfeberen! Mød graverne, som er drevet af feberen, og til tider nød, når de dykker i det iskolde og uforudsigeligt Beringstræde i håb om at ramme den gyldne åre.

Nogle af Storbritanniens kendteste antikvitetseksperter slår sig sammen med en række kendte i jagten på antikviteter og loppemarkedsfund. Hvilket hold kan skabe den største fortjeneste?

Jerry og George begynder at arbejde på det første afsnit af deres komedieserie for NBC. Jerry får problemer, da han siger noget uheldigt til en af Elaines kolleger, og George og Susan fortæller Susans far om branden i hytten - det tager han ikke specielt pænt.

Jerry Seinfeld, Jason Alexander, Michael Richards, Julia Louis-Dreyfus, Estelle Harris, Jerry Stiller