Programoversigter

Episode: 11. . ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Charlie får succes som en børne-sangstjerne, hvilket sender Alan i kulkælderen.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Conchata Ferrell

I silende regn forvandler Alan og hans team en baghave i Burnley til et Ibiza-inspireret uderum, mens David Domoney besøger magiske Lamorran Gardens i Cornwall.

Britisk livsstilsserie - sæsonpremiere

Jan og Carsten er vendt tilbage til Ringe efter at Mikkel har fundet sig et studiejob. Nu er der nemlig grundlag for at økonomien kan komme til at hænge sammen. Men der er stadig store ofre der skal bringes, og det har især Louise meget svært ved at acceptere. Lykkedes det for eksperterne at få parret til at gøre det rigtige for deres økonomi, eller må de tage fra Fyn med uforrettet sag?

Ny forskning foreslår, at døde stjerner, kendt som dværgplaneter, kan være nøglen til at forstå universet. Eksperter undersøger dette mystiske fænomen.

Efterforskningen af Rudi Altmanns død leder politiet på sporet af en dealer med en mørk hemmelighed. Og da de får en tilståelse, tvivler de på, om den er sand.
Medvirkende: Benedikt Beissl: Andreas Giebel, Jerry Paulsen: Peter M. Marton og Johanna Beissl: Ines Lutz.Desuden medvirker: Elisabeth Beissl: Barbara Weinzierl. Nina Allgeier: Ella-Maria Gollmer. Susi Rabl: Barbara Elisabeth Bühl. Peter Müller: Florian Gerteis.

Kommissær Holts mor søger støtte på stationen efter at der har været indbrud i hendes hus. Instruktør: Michael McDonald. Medvirkende: Andy Samberg, Stephanie Beatriz, Terry Crews, Melissa Fumero. Tilladt for: A
Michael McDonald
Andy Samberg
Stephanie Beatriz
Terry Crews
Melissa Fumero
Joe Lo Truglio
Chelsea Peretti
Andre Braugher
Dirk Blocker
Joel McKinnon Miller
L. Scott Caldwell.

Carsten Werge er klar fra Bryggen i København sammen med Bo Henriksen, David Nielsen og Heino Hansen samt dagens gæst Benjamin Hav. Her får du de skøreste, vigtigste og mest underholdende historier fra VM i Canada, Mexico og USA - krydret med masser af debat. Med kendte, fodboldglade gæster zoomer de ind på det gode, det dårlige og det absurde ved verdens største fodboldfest. Og så skal den unge reporter Jonathan Frimann lære at begå sig i tv’s mærkelige verden.

FIFA VM 2026: Sidste nyt og debat

Tre patienter kommer stort set ind samtidig med henholdsvis et kollaps på tennisbanen,, vejrtrækningsproblemer og et sammenstød på fodboldbanen.

Kan det virkelig passe, at hesten kan sove, mens den står op? Ta' med Lille Nørd ud og ride på heste, og se om det lykkes Anders og Katrine at finde ud af, hvorfor hesten har hestesko på.

Da Evelyn og Teddy bliver forlovet, kæmper Charlie imod sin tiltrækning af Teddys datter Courtney, Charlies kommende stedsøster.

Charlie Sheen, Jon Cryer, Angus T. Jones, Conchata Ferrell, Holland Taylor

Lutten hjælper en kendt svensk sportsprofil med en punktering. Benny bliver alarmeret til en af tunnelerne i Södra Länken, hvor to lastbiler er involveret i et voldsomt sammenstød, og der er mistanke om, at en chauffør ikke er helt ædru.

Svensk livsstilsserie.
(Husdrömmar på Sicilien)
Med kalkede mure, pizzaovn og palmer vokser den nye have frem. Men når de at få alt klart til indvielsesfesten for deres sicilianske venner - og bliver det den have, Marie og Bill drømte om fra begyndelsen?

Episode: 43. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Mike og Frank tager et par prøveture for at se, hvem der kan finde den sejeste bil.

Et kig på den uforudsigelige udvikling af sager om forsvundne personer. Efterforskere leder efter vigtige spor, der kan hjælpe med at løse de mystiske forsvindinger.

Michael Rasmussen er ekspert i cykelprogrammet, der ikke lægger skjul på, at vi er i udbrud med det ene formål at få tv-tid.

Da en teenager bliver kidnappet til en husfest, gør S.W.A.T. nogle overraskende opdagelser om deres første mistænkte. Imens kæmper Luca med tanker om sin fremtid i teamet.

Shemar Moore, Alex Russell, Jay Harrington, Lina Esco, Kenny Johnson, David Lim, Patrick St. Esprit, Amy Farrington

Bilfreaken Mike rejser rundt i Storbritannien og USA for at finde ikoniske biler, som veteranmekaniker Edd kan forvandle fra rustbunker til drømmemaskiner.

Dave Kindig turns out one-of-a-kind vehicles for his demanding clientele. He works on all types and periods of cars to restore them from the ground up.

Fire håbefulde kokke skruer op for sødmen med ingredienserne i kurven. Pizza er en dejlig overraskelse i forretsrunden, mens lammestykker kan være en udfordring!

. Amerikansk dokumentar fra 2019 med Neil Armstrong og Buzz Aldrin. Instruktør: Todd Douglas Miller. Tilladt for: A
Todd Douglas Miller.

The Arizona Humane Society's dedicated team of emergency technicians and investigators work hard to make sure the animals of Arizona receive the medical care they need.

Episode: 13. . Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på [email protected] eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

0

Brasilien bygger et af de største hydroelektriske projekter i verden, der omfatter gennemboring af 7 bjerge og opførelse af 2 dæmninger. Værten Danny Forster analyserer projektet.

I 'Bitte små hjem' rejser renoveringseksperterne John Weisbarth og Zack Griffinh rundt i hele Amerika for at hjælpe med at indrette og konstruere små drømmeboliger under 50 kvadratmeter.

En pige, som Jerry mødte på vejen, ønsker at bo hos ham, da hun ankommer til New York. George mener, at hun udnytter Jerry som en backup-plan. Kramer kommer forbi, for at låne et par stykker kød.

Jerry Seinfeld, Jason Alexander, Michael Richards

Britisk dokumentarserie fra 2022.
(The Yorkshire Vet)
Peter deltager i en fårefødsel, men lammet sidder fast, og det er for sent at udføre et kejsersnit. Og Julian møder en mops med en smertefuld prolaps af øjet, som buler ud - og straks må opereres.

I Nome, Alaska raser guldfeberen! Mød graverne, som er drevet af feberen, og til tider nød, når de dykker i det iskolde og uforudsigeligt Beringstræde i håb om at ramme den gyldne åre.

Tømrerne Mats "Matte" Carlsson og Willy Björkman samt dekoratør Mija Kinning rejser rundt i Sverige i en lastbil, der er fuldt udstyret med alt det, der kræves for at sætte boliger i stand. De tre er på udkig efter gør-det-selv-projekter, der er gået i stå, og hvor de kan give en hjælpende hånd. De er klar på alle projekter lige fra tilbygninger, der ikke er blevet færdige, til haver, der trænger til en kærlig hånd. På nogle få dage skal teamet realisere boligdrømmene hos de familier, de besøger. Familierne involveres fra start - og er tiden knap, må naboer og forbipasserende træde til.Fortløbende episodenummer: 1:10

Da en dyrlæge bliver fundet død på et falkonercenter, vender et uventet opgør og en hemmelig graviditet op og ned på sagen.
Medvirkende: Benedikt Beissl: Andreas Giebel, Jerry Paulsen: Peter M. Marton og Johanna Beissl: Ines Lutz.Desuden medvirker: Elisabeth Beissl: Barbara Weinzierl. Klara Leitner: Alena von Aufschaiter. Jakob Leitner: Julian Bayer. Al Ahyan: Bijan Zamani.

Brian og Mika Kleinschmidt fra Tampa i Florida får drømme til at gå i opfyldelse. Hun er ejendomsmægleren og han er udvikleren – sammen hjælper de deres håbefulde klienter med at designe og bygge det perfekte hus på 100 dage eller mindre.

Tigeren.

Sophie frygter sin 30-årsfødselsdag, så Chloe arrangerer en pigetur til Amsterdam for at få hende på andre tanker.

Onkel Reje og Brille får besøg på sørøverskibet af Linus, der skal med på skattejagt. Se om de finder Sørøver Jørgens forsvundne gulddiamantring, så de kan få guldskatten af ægte chokolade. Mød også Den Skæggede Havfrue og se om Linus og Onkel Reje kan vinde over Kaptajn Alex og Brian i sørøverkarate.
Medvirkende: Mads Geertsen, Brian Lykke.
Instruktion: Jesper Rofelt

I sæsonpremieren på Familien fra Bryggen, sker der rigtig mange nye ting! Stephanie og Cengiz får nøglerne til deres butik og så starter det arbejde med at få lokalerne til at ligne en skønhedssalon.

Spanien vil dominere på bolden med pasningsspil og kontrol, men Saudi-Arabien jagter chancen for at overraske. Presset er på spanierne fra start - kan de omsætte overtaget til mål, eller holder outsiderne stand i et intenst opgør?

Ribs'. Adam tilbyder Kate at begynde at spise vegansk for at komme tættere på hende, men hans kærlighed til kød viser sig at være en svær vane at bryde. Instruktør: Kari Lizer. Medvirkende: Matt LeBlanc, Liza Snyder, Stacy Keach, Matt Cook. Tilladt for: A
Kari Lizer
Matt LeBlanc
Liza Snyder
Stacy Keach
Matt Cook
Kali Rocha
Grace Kaufman
Matthew McCann
Hala Finley
Kevin Nealon.

Elaine tager Jerry med til en fest, hvor han møder en kvinde. Han kender ikke hendes navn, men han vil gerne mødes med hende igen, så George og ham overvåger lobbyen til hendes bygning.

Jerry Seinfeld, Jason Alexander, Michael Richards, Julia Louis-Dreyfus

Se eller gense ATP-finalen fra Halle.

En stille dag bliver pludselig dramatisk, da strøgvagten Kristian må blande sig i et slagsmål, hvor en mand bliver pisket til blods med en hundesnor. Et andet sted på Strøget er en turist i gang med at narre flere butikker med et tricktyveri.

0

Mike og Frank tager til Georgia i håb om at få fat i en supersjælden roadster og få den tilbage på motorvejen.

Da overvågningen af et hemmeligt bandemøde går galt, må S.W.A.T. redde alle ud af et hotel fyldt med mennesker – inklusiv en vigtig tech-milliardær.

Shemar Moore, Alex Russell, Jay Harrington, Lina Esco, Kenny Johnson, David Lim, Patrick St. Esprit, Amy Farrington